Sportamil Laufteam

Du befindest dich in der Kategorie: Training

Mittwoch, 01. Oktober 2008

Dienstag-Training:
Von sportamil-laufteam, 18:05

Training 30.09.08 GA1/KA1: Insgesamt ~17,5km in 1:37 Std. El, Gymnastik, 3 Steigerungsläufe, 8,8km bei 4:40/km im Anschluß, 3 Steigerungen und 15x100 bergan mit gleicher zügiger Trabpause zurück, Al

Bis dann....

www.sportamil.de

[Kommentare (0) | Kommentar erstellen | Permalink]

Kostenloses Blog bei Beeplog.de

Die auf Weblogs sichtbaren Daten und Inhalte stammen von
Privatpersonen. Beepworld ist hierfür nicht verantwortlich.