 |
  |
||
|
|
||
Du befindest dich in der Kategorie: Training Dienstag, 13. März 2012
Es läuft....
....ganz gut. Heute kamen insgesamt 21,2km zusammen, davon 11,2 heute Früh bei etwa 5:20'/km und soeben 10km bei 5:05'/km mit anschließendem Lauf ABC, 5 Steigerungsläufen und 5x100 flott mit langem Schritt. Bis dann...
André, www.sportamil.de
|
Navigation
Login / Verwaltung
Kalender
Kategorien
· Alle Einträge
· Allgemeines (16) · Laufteam (5) · Testberichte (4) · Training (100) · Wettkämpfe (57) Links
RSS Feed
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||