Trainingswoche 1 abgeschlossen....
Hallo, die erste Woche lief mit ca. 50 langsamen Dauerlaufkilometern ganz gut. Heute ging es mit ca. 90' an den ersten "längeren" Lauf, gestern waren es 55' lDl und vorgestern 66' lDl. Morgen ist Ruhe- und Wiegetag. Mit besten sportlichen Grüßen André
Kommentar zu diesem Eintrag erstellen:
|
Navigation
Login / Verwaltung
Kalender
Kategorien
· Alle Einträge
· Allgemeines (16) · Laufteam (5) · Testberichte (4) · Training (100) · Wettkämpfe (57) Links
RSS Feed
|