Miletic meldet sich mit einer neuen persönlichen Bestzeit bei der LG Hünxe zurück

Eigentlich sollte es nur ein Ausdauertest über die Halbmarathon-Distanz beim 17. August-Blumensaat-Gedächtnislauf werden. Doch die optimalen Witterungsbedingungen und der schnelle Pendelkurs am Südufer des Essener Baldneysees luden die rund 500 Läuferinnen und Läufer förmlich zu schnellen Wettkampfzeiten ein. Ich hatte mir vorgenommen, im Schnitt eine 3:50 durchzulaufen, um letztendlich auf ca. 1:20:00 Std. zu kommen. Doch es wurde wesentlich flotter. Dank Khalid Gazi von Tusem Essen, der mich dazu überrumpelte, die ersten 10km in 36:33 anzulaufen, konnte ich letztendlich trotz meines geringen Trainingsumfanges mit einer Zeit von 1:18:01 Std. meine Bestzeit um 4:14 Min. verbessern. Dies bedeutete den 8. Gesamtplatz und Platz 3 in der M30 und eine tolle Rückmeldung bei meinem alten Verein, der LG Hünxe. Ehrlich gesagt hätte die Strecke heute keinen Meter länger sein dürfen: Das war Anschlag gelaufen und die Endzeit wesentlich schneller als ich erwartet hatte!

André

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Fantastische Bedingungen herrschten heute beim 5. Rennbahn-Crosslauf auf der Galopprennbahn in Mülheim zum Galopprennen und zum Wetten, aber natürlich auch zum Laufen. Deshalb wollten wir heute mal in Erfahrung bringen, wie sich Läufer fühlen, wenn sie das Terrain des Pferdes 4km lang durchlaufen. Kurt und ich konnten somit unsere jungfräulichen Asics Dirt Dog Cross-Spikes einweihen.

Yannick konnte durch einen zweiten Platz in der Jugend A und einer Zeit 17:36 überzeugen und nahm Vater Kurt somit 3 Sekunden ab, während ich mich mit Gesamtplatz 5 (AK-Platz 4) und einer Zeit von 15:08 zufrieden geben musste. Insgesamt hat Marathon Mülheim die Veranstaltung super organisiert und wir werden sicherlich im nächsten Jahr wieder dabei sein. Ein Kompliment an das Orga-Team!

Eine komplette Ergebnisliste findet ihr unter: http://www.marathon-muelheim.de/170.html

Impressionen zum Lauf hier: http://www.derwesten.de/nachrichten/staedte/muelheim/2007/11/18/news-5414541/detail.html

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