Du befindest dich in der Kategorie: Wettkämpfe Sonntag, 25. November 2007
August-Blumensaat-Gedächtnislauf
Miletic meldet sich mit einer neuen persönlichen Bestzeit bei der LG Hünxe zurück Eigentlich sollte es nur ein Ausdauertest über die Halbmarathon-Distanz beim 17. August-Blumensaat-Gedächtnislauf werden. Doch die optimalen Witterungsbedingungen und der schnelle Pendelkurs am Südufer des Essener Baldneysees luden die rund 500 Läuferinnen und Läufer förmlich zu schnellen Wettkampfzeiten ein. Ich hatte mir vorgenommen, im Schnitt eine 3:50 durchzulaufen, um letztendlich auf ca. 1:20:00 Std. zu kommen. Doch es wurde wesentlich flotter. Dank Khalid Gazi von Tusem Essen, der mich dazu überrumpelte, die ersten 10km in 36:33 anzulaufen, konnte ich letztendlich trotz meines geringen Trainingsumfanges mit einer Zeit von 1:18:01 Std. meine Bestzeit um 4:14 Min. verbessern. Dies bedeutete den 8. Gesamtplatz und Platz 3 in der M30 und eine tolle Rückmeldung bei meinem alten Verein, der LG Hünxe. Ehrlich gesagt hätte die Strecke heute keinen Meter länger sein dürfen: Das war Anschlag gelaufen und die Endzeit wesentlich schneller als ich erwartet hatte! André
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