Sportamil Laufteam

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Freitag, 03. Oktober 2008

Dienstag-Training:
Von sportamil-laufteam, 01:11

Training 01.10.08 GA1: Trotz Umzugstreß wurde heute trainiert und zwar insgesamt ~ 9,8km in 53:18', davon 3,1km lDl, 3 Steigerungsläufe, (6,2km rDl) 3,1km 14:54', 3,1km in 14:19', 0,5km lDl

Bis bald....

www.sportamil.de

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