Sportamil Laufteam

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Sonntag, 07. September 2008

Training 050908
Von sportamil-laufteam, 10:44

Hallo, das wurde vorgestern getan:

Training 05.09.08 GA2: Insgesamt ~14,6km davon 3,8km El, Gymnastik, Lauf ABC, 3 Steigerungsläufe, 5x1,11km mit 600 Meter Trabpause in 3:55/3:53/3:52/3:50/3:50 und 2,22km Al

Mit laufenden Grüßen,

www.sportamil.de

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