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Du befindest dich in der Kategorie: Training Dienstag, 02. September 2008
Montag-Training
Hallo! Die Woche begann außerplanmäßig mit lediglich 8,5km im GA1-Bereich und im Anschluß 8 Steigerungsläufen zwischen 80 und 150 Metern. Training 01.09.: GA1 1,7km lDl, 6,2km rDl in 29:40 (4:47/km), 8 Steigerungsläufe und 0,5km lDl Bis dann..... André
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