Sportamil Laufteam

Du befindest dich in der Kategorie: Training

Mittwoch, 23. Juli 2008

22.03.08 Wiedereinstieg in's Training
Von sportamil-laufteam, 20:31

Nach einer aktiven Erholungspause und Fußball EM- bedingtem PNF- D1 FLEX/EXT-Training am Gefäß, hat das Training gestern wieder begonnen:

22.07.08: GA1-Gesamtkilometer von heute 15,5km (1:22,33 Std.) davon 8,8km zügig in 39:27/4:29/km (76%Hfmax)

Bis dann.....

[Kommentare (0) | Kommentar erstellen | Permalink]

Kostenloses Blog bei Beeplog.de

Die auf Weblogs sichtbaren Daten und Inhalte stammen von
Privatpersonen. Beepworld ist hierfür nicht verantwortlich.