Dieter mit sensationeller Bestzeit

Alles andere als optimal schienen die Laufbedingungen für neue Bestzeiten in Alpen zu sein. Der teilweise in starken Böen aufkommende Wind sowie Platzregenschauer machten die Strecke zeitweise sehr rutschig und nicht gerade bestenlistenfähig. Das schien Dieter (M60) jedoch egal zu sein, denn der lief mit 20:38 Min. neue persönliche Bestzeit über 5km und verbesserte somit seine alte Bestmarke um 32(!) Sekunden. Nachdem wir im Training die 3.000Meter unter 12 Minuten gelaufenen waren, setzte Dieter nun im Wettkampf über 5km das um, was wir prognostiziert hatten. Das tolle Training zahlt sich nun aus und die Steigerungsraten von Beginn an der Saison sind deutlich erkennbar:

Dinslakener Citylauf, 6.4.08 : 21:57; Moerser Schloßparklauf, 26.4.08: 21:35 ; Volkslauf in Schermbeck, 18.5.08: 21:10 (persönliche Bestzeit),Drevenacker Abendlauf, 9.7.08:  21:12 (Strecke zu lang(!)); Alpener Sparkassen-Stadtlauf 20:38'(NEUE persönliche BESTZEIT!)

Über 10km waren Jörg und Dieters Sohn Christoph am Start. Jörg konnte mit 35:51, Platz 2 in der M45 und Gesamtplatz 5 überzeugen, Christoph kam in mit 38:29 auf Platz 2 der M30.

Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen!

Gruß, 

André

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