Jörg und Kurt gewinnen ihre AK, Michael mit aufsteigender Form in Wesel-Flüren

Herausragende Leistungen zeigten die Sportamil-Kunden wieder einmal beim Crosslauf über 7,8km in Wesel Flüren, allen voran Jörg Sänger. Bei tollen Cross-Bedingungen konnte Jörg seine bereits gute Form unter Beweis stellen und absolvierte die Strecke in sehr guten 29:21 Min., was für ihn den sechsten Platz im Gesamtfeld und den Sieg in der M40 bedeutete. Damit war er in den Sportamil-Spikes rund 20 Sekunden schneller als im Vorjahr, trotz der schwierigeren Bedingungen.

Obwohl Kurt zu Beginn der Woche noch enorme Probleme mit seiner Erkältung hatte, konnte auch er in den Asics Dirt Dog Spikes, einer tollen Zeit von 33:46 Min. und dem Sieg in der M50 überzeugen. Auch Michael zeigt aufsteigende Form und sicherte sich Platz 4 in der M55 in 39:17 Min.

Ich selbst hatte für heute nur einen gesteigerten Tempodauerlauf geplant und beabsichtigte, lediglich progressiv nach Herzfrequenz  zu laufen und möglicherweise noch einen alten Bekannten vom ASV Duisburg hinter mir zu lassen. Mein Trainingslauf lief extrem gut und der TDL reichte aus, um den alten Bekannten zu schlagen. Zusätzlich bedeuteten die 29:09 Min. Platz 4 im Gesamtfeld und Platz 3 der M30.

Ich wünsche Euch weiterhin viel Erfolg....

André

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