Hallo Dieter,

dickes Lob an Dich für den exzellenten Testlauf über 3.000 am Sonntag im Wohnungswald. Schön, dass Du dich an den Plan hälst und deine Formkurve weiter steil nach oben ansteigt. Mit einer 3.000er-Zeit von deutlich unter 12' gehörst du zu einem der schnellsten M60er in der Region. Ich freue mich für dich, dass es so toll läuft. Für den nächsten Testlauf stehe ich gerne wieder als Tempomacher bereit!

Gruß,

André

www.sportamil.de

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Voerde/Düsseldorf

Auch im Juni zeigen sich das Sportamil-Laufteam und die Sportamil-Kunden in guter Verfassung. Während Jörg beim 5. Voerder Halbmarathon in guten 1:21,03 Std. die M45 gewinnen konnte und sich mit dieser Zeit Platz Fünf im Gesamtfeld sicherte, konnte ich die offenen Kreismeisterschaften in Düsseldorf im Alleingang in 9:58,93 Min. mit deutlichem Vorsprung gewinnen. Unmittelbar nach dem Start übernahm ich die Führung und gab sie bis zum Ziel auch nicht mehr ab. Am Ende konnte ich das Rennen mit rund 30 Sekunden Vorsprung und zwei Überrundungen für mich entscheiden.

Weiterhin viel Erfolg!

Bis dann....

André - www.sportamil.de

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